云臺山風(fēng)景名勝區(qū)，世界地質(zhì)公園，國家森林公園，AAAAA級旅游景區(qū)，國家水利風(fēng)景區(qū)，集山水養(yǎng)眼、文化養(yǎng)心、太極養(yǎng)氣、醫(yī)藥養(yǎng)生、民俗養(yǎng)性于一體的綜合型風(fēng)景名勝區(qū)

云臺山位于河南省距省會鄭州西北70公里的焦作市修武縣境內(nèi)，總面積280平方公里，含紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽、青龍峽、峰林峽、子房湖、茱萸峰、疊彩洞、獼猴谷、百家?guī)r、萬善寺等十一個景點，是一處以太行山岳豐富的水景為特色，以峽谷類地質(zhì)地貌景觀和悠久的歷史文化為內(nèi)涵，集科學(xué)價值與美學(xué)價值于一身的科普生態(tài)旅游精品景區(qū)，因山勢險峻，峰壑之間常年云鎖霧繞而得名云臺山。

云臺山景區(qū)坐擁極品山水，涵養(yǎng)深厚文化，扎根太極圣地，盛產(chǎn)懷藥藥材，是一處山水養(yǎng)眼、文化養(yǎng)心、太極養(yǎng)氣、醫(yī)藥養(yǎng)生、民俗養(yǎng)性的中國養(yǎng)生地。

【山水養(yǎng)眼】

云臺山以山稱奇，以水叫絕，因峰冠雄，因峽顯幽，占盡山水風(fēng)韻，冠絕天下奇景。云臺山集全球較早的世界地質(zhì)公園和國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家5A級旅游景區(qū)、國家自然遺產(chǎn)、國家森林公園、國家級獼猴自然保護區(qū)、國家水利風(fēng)景區(qū)、國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地于一身，是國內(nèi)一流、世界知名的綜合型風(fēng)景名勝區(qū)。

這里群峽間列、懸崖長墻、崖臺梯疊的獨特地貌被稱為“云臺地貌”，是新構(gòu)造運動的典型遺跡，是中國地貌家庭的新成員，具有極高的科研價值、美學(xué)價值和旅游開發(fā)價值。2005年3月，地質(zhì)學(xué)家在云臺山發(fā)現(xiàn)了34億年前的鋯石，這是在中原地區(qū)的首次發(fā)現(xiàn)。云臺山以其峽谷縱橫、層崖疊嶂、泉瀑飛瀉、山峻林密的自然景觀，成為中國第二地形階梯上的一顆璀璨明珠，2004年云臺山被評為全球較早的世界地質(zhì)公園。

景區(qū)內(nèi)有被譽為華夏第一奇峽的紅石峽；有華夏第一秀水之稱的潭瀑峽；有單級落差314米的亞洲第一高瀑——云臺天瀑；有融山的雋秀、水的神韻為一體，被贊為“人間天上一湖水，萬千景象在其中”的云臺天池—峰林峽；有生態(tài)旅游最佳去處“云臺第一大峽谷”——青龍峽。

【文化養(yǎng)心】

云臺山不僅擁有秀美的山水自然景觀，歷史文化內(nèi)涵也很豐富。魏晉時期，史稱“竹林七賢”的嵇康、劉伶、向秀、山濤等七位文人雅士曾隱居百家?guī)r竹林長達(dá)二十余年，寄情于山水，并先后結(jié)識孫登、王烈等隱士，留下了“孫登嘯臺”、“王烈泉”、“劉伶醒酒臺”、“嵇康淬劍池”等遺跡，被后人尊稱為“山水旅游的鼻祖”，百家?guī)r也成了中國山水園林文化從宮廷走向民間的發(fā)祥地。

茱萸峰是歷代文人墨客，僧道修行的圣地，這里植被茂密，古樹參天。地處云臺山極頂?shù)男蹖m，自古就流傳著真武大帝在此修行成仙的民間故事，因此它與南頂武當(dāng)遙相呼應(yīng)，被人稱為“北頂”。踏千階的云梯棧道，登上海拔1297.6米的茱萸峰頂，北望太行深處，巍巍群山，南望懷川平原，沃野千里，使人頓生“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣慨。唐代大詩人王維曾登臨此峰寫下“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的千古絕句。

【太極養(yǎng)氣】

太極拳是我國著名的內(nèi)家功夫名拳，發(fā)源于焦作溫縣陳家溝，是明朝末年陳家溝村民陳王廷，依據(jù)祖?zhèn)魅g(shù)，吸取民間諸優(yōu)秀拳種之精華，結(jié)合導(dǎo)引、吐納術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，創(chuàng)編的一種內(nèi)功拳種。三百多年來，經(jīng)過世代相傳，逐漸演化出楊式、吳式、孫式、武式等諸多流派，目前在全世界參練總?cè)藬?shù)達(dá)3億多人，成為最受歡迎的世界第一運動。

【醫(yī)藥養(yǎng)生】

云臺山所在的河南省焦作市，古稱“懷慶府”， 歷史上以盛產(chǎn)"四大懷藥"聞名于世。"四大懷藥"分別為：懷山藥、懷地黃、懷菊花、懷牛膝，皆有入腎益腎之功效，是博大精深的中醫(yī)藥文化的瑰寶，素以藥材地道、療效獨特而號稱"懷參"，在國際市場上十分走俏，受到廣泛贊譽。云臺山地區(qū)特有的土壤與氣候條件，造就了"四大懷藥"獨特的藥性和極高的保健價值，歷史上不僅有貢品之美譽，更在近年來逐漸形成了懷藥文化。

【民俗養(yǎng)性】

另外，在云臺山景區(qū)280平方公里的范圍內(nèi)，分布著斗水村、雙廟村、平頂窯、陪嫁妝等十幾個大大小小的太行古村落。這些村落大多歷史悠久、風(fēng)貌原始、民風(fēng)淳樸、風(fēng)俗獨特，是體驗原始鄉(xiāng)村旅游的好去處。

座落在云臺山深處的一斗水村，群山環(huán)抱，植被茂密，風(fēng)景絕佳。該村已有400多年的歷史，現(xiàn)存有明、清時期民居數(shù)十間，且保存完好，依山而建、錯落有致、別具韻味，吸引了眾多驢友和民俗愛好者到此體驗民俗民風(fēng)。